Déterminer la température idéale pour son logement peut sembler complexe, car cette réponse est assez subjective. Cependant, quelques recommandations peuvent vous aider à évaluer si vous chauffez votre logement de manière responsable et appropriée.
La température : une question de confort personnel
Autrefois, une température inférieure à 15°C dans une salle à manger était courante, tandis qu’aujourd’hui, une température avoisinant les 20°C est préférée pour le confort général. À vous de déterminer la température qui sera la plus adaptée pour votre confort. Malgré tout, il existe des critères objectifs qui permettent d’évaluer la bonne température à 19°C. Fin de l’article ? Non ! La réalité est plus complexe.
La température idéale est le bon équilibre entre confort personnel et utilisation responsable de l’énergie afin de maîtriser la facture. Pour cela, il est essentiel d’avoir un robinet thermostatique et un répartiteur de frais de chauffage sur chaque radiateur. La combinaison des deux permet de réguler la température de chaque pièce et de payer uniquement l’énergie consommée pour des factures maîtrisées. Mais quelle est la température idéale pour garantir le confort de tous au sein de votre logement ? Nous préférons vous laisser résoudre cette question en privé, voici quelques conseils pour vous guider.
L’ADEME (Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Energie) a établi des recommandations de température idéale en fonction de chaque pièce de votre logement :
- Chambre d’adulte : la température dans une chambre d’adulte peut être maintenue entre 16 et 17°C. Combinée avec une couette, cette température vous garantit un sommeil réparateur. Alors qu’au contraire, une température trop élevée peut nuire à la qualité du sommeil, entraînant des difficultés d’endormissement et des réveils fréquents.
- Chambre d’enfant : pour les bébés ou les jeunes enfants, il est conseillé de maintenir une température entre 18 et 20°C. En effet, les nouveau-nés ne peuvent pas réguler leur température corporelle efficacement durant leurs premiers mois et les enfants ont tendance à se découvrir durant la nuit.
- Salle de bain : la salle de bain nécessite des températures différentes en fonction des situations. Lorsqu’elle est vide, une température de 17°C est suffisante. En cas d’utilisation, il est recommandé de chauffer la pièce à 22°C pour vous réchauffer en sortant du bain ou de la douche.
- Séjour, cuisine et autres pièces à vivre : pour ces pièces, le Code de la construction recommande de maintenir une température de 19°C. Cependant, la température ressentie peut varier en fonction de l’humidité, de l’exposition de votre logement et des activités pratiquées dans ces pièces. Encore une fois, ajustez la température en fonction de vos besoins et de l’utilisation de la pièce.
Pour vous assurer que la température reste constante et éviter de trop dépenser, des solutions existent.
Comment optimiser votre chauffage avec des solutions intelligentes ?
Le robinet thermostatique
Le robinet thermostatique peut équiper les radiateurs à eau chaude. Il permet de régler la puissance du radiateur en fonction de la température ambiante. En régulant le débit d’eau chaude qui arrive dans le radiateur, le robinet thermostatique permet d’obtenir une température bien précise et de régler la température de chaque pièce selon vos préférences. C’est un outil très efficace, pouvant réduire la consommation d’énergie de 5 à 10% ! Depuis l’adoption du Code de la construction et de la loi de transition énergétique d’août 2015, les robinets thermostatiques sont obligatoires dans les immeubles collectifs soumis à la répartition des frais de chauffage.
Le programmateur de chauffage
Le programmateur de chauffage permet de programmer votre chauffage en fonction des moments de la journée. Vous pouvez baisser le chauffage lorsque vous êtes absent et le remettre en route juste avant votre retour. Ce dispositif permet à la fois de faire des économies et d’améliorer votre confort !
Le répartiteur de frais de chauffage
Le répartiteur de frais de chauffage est un appareil installé sur chaque radiateur d’un logement en copropriété ou en habitat social. Il a pour fonction d'individualiser les consommations de chauffage, permettant aux résidents de payer uniquement leur propre consommation. En plus d’être perçue comme plus équitable, installer des répartiteurs de frais de chauffage incite également les résidents à adopter des comportements plus responsables, comme éviter de chauffer avec les fenêtres ouvertes.
Comment réduire votre facture tout en maintenant le confort avec des gestes simples ?
- Baissez la température d’un degré : chaque degré supplémentaire entraîne une augmentation moyenne de 7% de votre facture de chauffage ! Ajustez la température au strict nécessaire pour éviter des dépenses inutiles.
- Aérez régulièrement votre logement : parmi ces nombreux avantages, l’aération régulière et efficace de votre logement permet de réduire l’humidité des pièces, ce qui aide à une meilleure diffusion de votre chauffage. Pensez bien à éteindre vos radiateurs quand les fenêtres sont ouvertes pour éviter de chauffer inutilement.
- Fermez les volets et les rideaux la nuit : en plus de bloquer la lumière et de procurer une légère isolation sonore, les volets et rideaux participent à la conservation de la chaleur à l’intérieur de votre logement.
- Suivez de près votre consommation : la première étape pour faire des économies d’énergie est de bien suivre votre consommation. Les services d’ista vous permettent de suivre vos consommations de chauffage au quotidien et de générer des alertes en cas de surconsommation, et ainsi d’éviter les dépenses inutiles et faire des économies sans sacrifier votre confort.
Pour approfondir le sujet, découvrez d'autres gestes simples que vous pouvez adopter au quotidien pour réduire vos dépenses énergétiques tout en maximisant votre confort.
