La clim’, c’est parfois indispensable pour supporter les fortes chaleurs estivales que l’on connaît ces dernières années. Pourtant, comme le chauffage en hiver, la régulation de la température des bâtiments est un poste de consommation très important. Alors, comment diminuer nos consommations d’énergie en été ? Avant de se lancer dans des travaux de rénovation énergétique ou de déménager au Groënland, on peut adapter son comportement pour consommer moins
Nos conseils pour rester au frais sans climatisation :
- Fermez les volets
- Exploitez le ventilateur au maximum
- Hydratez-vous !
Fermez les volets pour empêcher la chaleur d’entrer
Les fenêtres sont le point faible de l’isolation de votre logement. En été, elles laissent entrer les rayons du soleil et donc la chaleur. Pensez donc à fermer les volets autant que possible pendant la journée lors de fortes chaleurs.
Les stores peuvent permettre d’empêcher la lumière directe et donc la chaleur d’entrer tout en laissant passer une lumière indirecte pour éclairer la pièce.
Exploitez le ventilateur au maximum
Les ventilateurs permettent de mieux supporter les fortes chaleurs en été tout en consommant bien moins d’énergie qu’un climatiseur. Pour l’exploiter au mieux, il existe plusieurs solutions.
Vous l’avez sans doute déjà expérimenté, l’air frais du ventilateur rafraîchit davantage si votre peau est mouillée. N’hésitez pas à utiliser un brumisateur en plus de votre ventilateur pour accentuer cette sensation de fraîcheur.
Hydratez-vous !
Il est primordial de bien s’hydrater en été. La chaleur provoque une évacuation plus rapide de l’eau du corps par la transpiration. Il est nécessaire de renouveler cette eau perdue pour éviter d’être déshydraté mais en plus, s’hydrater permet de moins ressentir les effets de la chaleur. Pour s’hydrater, on privilégie bien sûr l’eau et on évitera les boissons alcoolisées ou trop sucrées.
Vous voilà prêts à affronter les fortes chaleurs en été sans avoir à utiliser de climatiseur coûteux et consommateur !
